En 100 g (Gramos) de Fish, el abadejo, Alaska, crudo (puede contener aditivos para retener la humedad) hay 0.001 g de 14: 1 ácido graso monoinsaturado.

filete onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Fish, el abadejo, Alaska, crudo (puede contener aditivos para retener la humedad)

Fish, el abadejo, Alaska, crudo (puede contener aditivos para retener la humedad) es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Fish, el abadejo, Alaska, crudo (puede contener aditivos para retener la humedad) se enumeran a continuación.

Agua	86.75 g	86.75	g
La energía (calorías)	56 kcal	56	kcal
Energía (julios)	233 kJ	233	kJ
Proteína	12.19 g	12.19	g
lípido total (grasa)	0.41 g	0.41	g
Ceniza	1.36 g	1.36	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Fructosa	0 g	0	g
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0 g	0	g
galactosa	0 g	0	g
Almidón	0 g	0	g
Calcio, Ca	15 mg	15	mg
Hierro, Fe	0.22 mg	0.22	mg
El magnesio, Mg	16 mg	16	mg
El fósforo, P	284 mg	284	mg
Potasio, K	160 mg	160	mg
Sodio, Na	333 mg	333	mg
Zinc, Zn	0.31 mg	0.31	mg
Cobre, Cu	0.031 mg	0.031	mg
El manganeso, Mn	0.011 mg	0.011	mg
El selenio, Se	15.9 µg	15.9	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.03 mg	0.03	mg
Riboflavina	0.08 mg	0.08	mg
La niacina	0.653 mg	0.653	mg
Ácido pantoténico	0.237 mg	0.237	mg
La vitamina B-6	0.069 mg	0.069	mg
El folato, el total de	3 µg	3	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	3 µg	3	µg
El folato, DFE	3 µg	3	µg
La colina, el total de	65 mg	65	mg
Vitamina B12	1.63 µg	1.63	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	3 µg	3	µg
retinol	3 µg	3	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	10 IU	10	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.49 mg	0.49	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0 mg	0	mg
Tocoferol, gamma	0 mg	0	mg
Tocoferol, delta	0 mg	0	mg
El tocotrienol, alfa	0 mg	0	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0 mg	0	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.2 µg	0.2	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0.2 µg	0.2	µg
Vitamina D	8 IU	8	IU
La vitamina K (filoquinona)	0 µg	0	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Menaquinona-4	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.124 g	0.124	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.001 g	0.001	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.004 g	0.004	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.001 g	0.001	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.087 g	0.087	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.001 g	0.001	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.029 g	0.029	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0 g	0	g
22: 0 ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.079 g	0.079	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.001 g	0.001	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0.001 g	0.001	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.004 g	0.004	g
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.003 g	0.003	g
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.001 g	0.001	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.004 g	0.004	g
18: 1 indiferenciada	0.052 g	0.052	g
18: 1 cis	0.048 g	0.048	g
18: 1 trans	0.004 g	0.004	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.01 g	0.01	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.001 g	0.001	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0.001 g	0.001	g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0.005 g	0.005	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.195 g	0.195	g
18: 2 indiferenciada	0.016 g	0.016	g
18: 2 n-6 c, c	0.004 g	0.004	g
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0 g	0	g
18: 2 t no definida además	0.011 g	0.011	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.001 g	0.001	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.001 g	0.001	g
18: 3 n-6 c, c, c	0 g	0	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0.001 g	0.001	g
20: 2 n-6 c, c	0.001 g	0.001	g
20: 3 indiferenciada	0.002 g	0.002	g

Nutrientes en Fish, el abadejo, Alaska, crudo (puede contener aditivos para retener la humedad)